תיאור
סדנת יוגה צחוק – מיועד לסבים וסבתות במשפחות עם ילדים בעלי צרכים מיוחדים
סדנת הצחוק מורכבת מכמה שלבים והחלוקה ביניהם משתנה ומותאמת לאווירה וסוג האירוע.
בשלב הראשון – הצגת השיטה של דר' מאדן קטריה, יתרונות הצחוק וכמה כללים שחשוב להקפיד עליהם במהלך הסדנה.
בשלב השני – תרגילי חימום עם מוזיקה והתנעת הצחוק.
בשלב השלישי – נתחיל בתרגילי צחוק ומשחקי גיבוש מצחיקים, נתחלק לעיתים לקבוצות או זוגות.בין התרגילים אשלב תרגילי נשימה וכל זאת בשילוב של מוסיקה ותנועה שמוסיפים לחוויה ולגיבושבין המשתתפים.
בשלב הרביעי – נשחרר הכל במדיטציית צחוק ולאחריה הרפיה בליווי דמיון מודרך.
מיקום: רחוב בן עמי 2 קריית אתא – המחלקה לשירותים חברתיים
שעות: 17:00-18:15
מועד: 15/7/2026
*ההשתתפות מותנית בהרשמה ותשלום 10 ש"ח
מוגבל ל-15 משתתפים או עד גמר המלאי
